Kolacje podczas redukcji kalorii często stanowią wyzwanie – chcemy, by były sycące i smaczne, ale jednocześnie niskokaloryczne. Przygotowanie lekkiego posiłku wieczornego nie musi jednak oznaczać rezygnacji z przyjemności jedzenia. Dzięki odpowiednim składnikom i prostym przepisom możesz cieszyć się smacznymi kolacjami poniżej 400 kcal, które pomogą Ci osiągnąć cele…
Czytaj dalej
