Skip to content
pyszniej.pl

pyszniej.pl

  • Diety
  • Gotowanie
    • Składniki
    • Przyprawy
    • Warzywa
  • Kuchnia
  • Napoje
  • Odżywianie
  • Przepisy
  • Cukiernictwo
  • Pozostałe
  • Kontakt
12 lutego 2026

Czy tatara można mrozić – zasady bezpiecznego przechowywania

12 lutego 2026

Czy frytki z frytkownicy beztłuszczowej są dobre?

11 lutego 2026

Czy solić wodę do parzenia szynki

11 lutego 2026

Czy foremki aluminiowe trzeba smarować? Praktyczne wskazówki dla pieczenia

10 lutego 2026

Kolacja przy świecach sojowych – jak stworzyć niezapomniany klimat?

Aktualności

Dieta Odżywianie Superfoods Właściwości zdrowotne żywności Zdrowe odżywianie

Nasiona chia: jak jeść i pić, aby schudnąć przy zachowaniu ich właściwości zdrowotnych

22 grudnia 2025
Anna Kowalczyk
Dieta Dieta i odchudzanie Odchudzanie Odżywianie Zdrowe odżywianie Zdrowie

Jak szybko schudnąć 3 kg w tydzień: praktyczny poradnik

22 grudnia 2025
Anna Kowalczyk
Dieta Kawa herbata Napoje Odchudzanie Zdrowie

Kawa z cytryną na odchudzanie: Fakty i mity

22 grudnia 2025
Anna Kowalczyk

Polecamy

Odżywianie Urządzenia kuchenne Zdrowe gotowanie Zdrowe odżywianie

Czy frytki z frytkownicy beztłuszczowej są dobre?

12 lutego 2026
Anna Kowalczyk

Warto przeczytać

Odżywianie Urządzenia kuchenne Zdrowe gotowanie Zdrowe odżywianie

Czy frytki z frytkownicy beztłuszczowej są dobre?

12 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Gotowanie Oliwa z oliwek Smażenie Zdrowe gotowanie

Czy można smażyć na oliwie – fakty, mity i zasady

6 lutego 2026
Anna Kowalczyk

Redakcja poleca

Bezpieczeństwo żywności Mięso Przechowywanie żywności Składniki

Czy tatara można mrozić – zasady bezpiecznego przechowywania

12 lutego 2026
Odżywianie Urządzenia kuchenne Zdrowe gotowanie Zdrowe odżywianie

Czy frytki z frytkownicy beztłuszczowej są dobre?

12 lutego 2026
Gotowanie Porady kulinarne Przepisy Zupy

Czy solić wodę do parzenia szynki

11 lutego 2026
Gotowanie Pieczenie Porady kulinarne

Czy foremki aluminiowe trzeba smarować? Praktyczne wskazówki dla pieczenia

11 lutego 2026

Rodzaje pizzy – przewodnik po najpopularniejszych stylach

100 ml oleju – ile to łyżek?

Hosomaki sushi – jak zrobić w domu?

Czy tatara można mrozić – zasady bezpiecznego przechowywania

Czy tatara można mrozić? – pytanie pozornie proste, a w praktyce dotykające bezpieczeństwa żywności, jakości mięsa i realiów domowego gotowania. Surowe mięso, wysoka woda aktywna, siekanie w drobną strukturę i dodatki jak żółtko czy cebula tworzą danie wyjątkowo wrażliwe na błędy higieniczne. Warto przeanalizować, co faktycznie dzieje się…

Czytaj dalej

Czy frytki z frytkownicy beztłuszczowej są dobre?

Czy solić wodę do parzenia szynki

Czy foremki aluminiowe trzeba smarować? Praktyczne wskazówki dla pieczenia

Kolacja przy świecach sojowych – jak stworzyć niezapomniany klimat?

Czy tatara można mrozić – zasady bezpiecznego przechowywania

Czy frytki z frytkownicy beztłuszczowej są dobre?

Czy solić wodę do parzenia szynki

Czy foremki aluminiowe trzeba smarować? Praktyczne wskazówki dla pieczenia

Kolagen rybi – jaki wybrać na stawy i kości?

Funkcja białek w organizmie człowieka

Warto przeczytać

Bezpieczeństwo żywności Mięso Przechowywanie żywności Składniki

Czy tatara można mrozić – zasady bezpiecznego przechowywania

12 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Odżywianie Urządzenia kuchenne Zdrowe gotowanie Zdrowe odżywianie

Czy frytki z frytkownicy beztłuszczowej są dobre?

12 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Gotowanie Porady kulinarne Przepisy Zupy

Czy solić wodę do parzenia szynki

11 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Gotowanie Pieczenie Porady kulinarne

Czy foremki aluminiowe trzeba smarować? Praktyczne wskazówki dla pieczenia

11 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Pozostałe

Kolacja przy świecach sojowych – jak stworzyć niezapomniany klimat?

10 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Desery Przepisy Przepisy na słodkości Wypieki

Kokosanki – przepis siostry Anieli

10 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Dania mięsne Kuchnia polska Mięso Przepisy

Pyzy z mięsem – przepis siostry Anieli

10 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Konserwowanie warzyw Przepisy Przetwory na zimę Tradycyjne przepisy

Buraczki na zimę siostry Anieli

10 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Konserwowanie warzyw Przepisy Przetwory na zimę Sałatki

Sałatka z cukinii na zimę siostry Anieli

10 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Ciasteczka Przepisy Przepisy na ciasta Wypieki

Kruche ciastka z maszynki siostry Anieli

10 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Ciasta Przepisy Przepisy na ciasta Wypieki drożdżowe

Ciasto drożdżowe ze śliwkami siostry Anieli

10 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Przepisy Przepisy kulinarne Przepisy rodzinne Ryby i owoce morza

Przepis na kotlety rybne siostry Anieli

10 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Dania mięsne Gotowanie Mięso Przepisy

Pieczeń rzymska – przepis siostry Anieli

10 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Ciasta Ciasta owocowe Przepisy Przepisy na ciasta

Przepis na ciasto z jabłkami i budyniem siostry Anieli

10 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Desery Przepisy Przepisy na serniki Wypieki

Anielski sernik siostry Anieli – przepis

10 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Gotowanie Gotowanie na parze Przepisy Przepisy kulinarne

Kluski na parze – przepis siostry Anieli

10 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Ciasta Pieczenie Przepisy Przepisy na ciasta

Najlepsza szarlotka siostry Anieli

10 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Ciasta Przepisy Tradycyjna kuchnia polska Wypieki

Placek czeski siostry Anastazji

10 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Uncategorized

Przepis na jagodzianki siostry Anastazji

10 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Desery Przepisy Przepisy na desery Wypieki

Przepis na rurki z kremem siostry Anastazji

10 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Desery Pieczenie Przepisy Wypieki

Wafle z mlekiem w proszku siostry Anastazji

10 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Kapustne Kuchnia polska Mięso Przepisy

Karczek w kapuście kiszonej siostry Anastazji

10 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Ciasta Desery Przepisy Wypieki

Szarlotka z bezą siostry Anastazji

10 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Ciasta Ciasta owocowe Przepisy Przepisy na ciasta

Ciasto porzeczkowiec siostry Anastazji

10 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Napoje i soki Owoce Przepisy Soki owocowe

Sok z aronii przepis siostry Anastazji

10 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Dania wegetariańskie Koktajle dietetyczne Przepisy Przepisy wegetariańskie Zdrowa kuchnia

Pasztet z cukinii przepis siostry Anastazji – lżejsza wersja klasycznego pasztetu

6 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Gotowanie Produkty zbożowe Składniki Składniki i produkty spożywcze Składniki kuchenne

Mąka krupczatka – do czego używać w kuchni?

6 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Gotowanie Mieszanki przypraw Nietypowe połączenia smakowe Przepisy kulinarne Przyprawy

Czym zastąpić kolendrę – zamienniki w codziennym gotowaniu

6 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Gotowanie Oliwa z oliwek Smażenie Zdrowe gotowanie

Czy można smażyć na oliwie – fakty, mity i zasady

6 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Alternatywne słodycze Kulinarne tradycje i przepisy Napoje Napoje alkoholowe Połączenia smakowe

Jagermeister – z czym pić? Najlepsze połączenia smakowe

6 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Ciasta Cukiernictwo Desery i wypieki Przepisy kulinarne Przepisy na zdrowe przekąski

Przepis na jagodzianki siostry Anastazji – miękkie i puszyste bułeczki

6 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Kuchnia Kuchnia włoska Rodzaje potraw

Rodzaje pizzy – przewodnik po najpopularniejszych stylach

6 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Ciasta Cukiernictwo Przepisy deserowe Przepisy kulinarne Śniadania słodkie Warzywa liściaste

Bułeczki twarogowe – prosty przepis na słodkie śniadanie

6 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Ciasta Cukiernictwo Przepisy na desery Przepisy na zdrowe przekąski

Ciasto ze słonecznikiem i masą krówkową siostry Anastazji – słodki klasyk na każdą okazję

6 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Ciasta Ciasta i desery Cukiernictwo Przepisy kulinarne Przepisy na zdrowe przekąski Torty

Metrowiec – przepis siostry Anastazji krok po kroku

6 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Domowe porady Odżywianie Składniki i produkty spożywcze Zdrowe odżywianie

Jak przygotować siemię lniane do picia – praktyczne wskazówki

6 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Odżywianie Przepisy kulinarne Przepisy na przetwory Zdrowe odżywianie

Zakwas z buraków przepis dr Dąbrowskiej – jak zrobić w domu

6 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Botanika Nalewki Napoje Napoje alkoholowe Przepisy na alkohole domowe

Nalewka ze śliwki – domowy przepis krok po kroku

6 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Cukiernictwo Potrawy z grilla Przepisy deserowe Przepisy kulinarne Torty Wypieki drożdżowe

Rogaliki krucho drożdżowe siostry Anastazji – sprawdzony przepis

6 lutego 2026
Anna Kowalczyk
Nabiał Serowarstwo Składniki Żywność i kulinaria

Czy Grana Padano to parmezan?

6 lutego 2026
Anna Kowalczyk

Kulinaria

Najostrzejszy sos na świecie – ranking, Scoville i ciekawostki

Cel jest prosty: znaleźć najostrzejszy sos na świecie, który faktycznie da się spróbować, a nie tylko oglądać na YouTube. Problem w tym, że producenci prześcigają się w marketingu, mieszają w jednym zdaniu Scoville, ekstrakty, papryki superhot i trudno odróżnić realną ostrość od chwytliwych nazw. Poniżej uporządkowane informacje: jak…

Czytaj dalej

Mąka orkiszowa jasna w kuchni – zastosowanie i przepisy

Pasta sezamowa tahini – co to jest i jak używać?

Nduja – co to jest i jak ją jeść?

Szklanka cukru – ile to gram? Poznaj wagę produktów w przeliczeniu na szklankę

Zdrowie

Czy ser ma laktozę – które sery ją zawierają?

Jogurt kojarzy się z laktozą niemal automatycznie, podczas gdy ser żółty uchodzi często za „bezpieczny” przy nietolerancji. Rzeczywistość jest bardziej złożona: różne rodzaje sera różnią się zawartością laktozy nawet kilkudziesięciokrotnie. Dla części osób z wrażliwym układem pokarmowym wybór konkretnego sera będzie decydował o tym, czy posiłek skończy się…

Czytaj dalej

Miód na gardło – czy naprawdę pomaga?

Jak szybko schudnąć 3 kg w tydzień: praktyczny poradnik

Kawa z cytryną na odchudzanie: Fakty i mity

Stan ketozy: co to jest i jak wpływa na organizm?

Żywienie

Jakie proporcje białka, węglowodanów i tłuszczy na redukcji?

Redukcja tkanki tłuszczowej to proces, który wymaga nie tylko odpowiedniego deficytu kalorycznego, ale również właściwego zbilansowania makroskładników. Proporcje białka, węglowodanów i tłuszczów podczas redukcji mają kluczowe znaczenie dla zachowania masy mięśniowej, utrzymania energii i skutecznego spalania tkanki tłuszczowej. W tym artykule omówimy, jak optymalnie rozplanować makroskładniki, aby osiągnąć…

Czytaj dalej

Kaloryczność tostów – ile kalorii ma tost z serem i chleb tostowy?

Czy nabiał jest zdrowy? Analiza wartości odżywczych produktów nabiałowych

Kaloryczność i wartości odżywcze łososia – ile kcal i białka zawiera ten popularny ryba?

Produkty bogate w białko: tabela najlepszych źródeł

Dietetyka

Słodziki – rodzaje słodzików, zastosowanie oraz szkodliwość

Słodziki to alternatywa dla tradycyjnego cukru, która zyskuje coraz większą popularność wśród osób dbających o zdrowie i sylwetkę. Te substancje słodzące oferują intensywny słodki smak przy minimalnej lub zerowej kaloryczności, co sprawia, że są szczególnie atrakcyjne dla diabetyków oraz osób na diecie redukcyjnej. Ich stosowanie może znacząco wpłynąć…

Czytaj dalej

Dieta dash – dowiedz się na czym polega ta dieta, jakie są jej zasady i kto może ją stosować

Suszona morwa biała – czy faktycznie pomaga w walce z kilogramami?

Korzeń maca – jakie są jego właściwości i czy warto wprowadzić go swojej diety?

Piwo bezglutenowe – co to za piwo oraz jak powstaje?

Copyright © 2026 pyszniej.pl