kuchnia

Jak stworzyć kuchnię w staroświeckim stylu

W tym artykule sprawdzimy, jakich elementów potrzebujemy do stworzenia kuchni w stylu vintage. Jakby nie było, kuchnie są miejscem, w którym wiele osób spędza dużo czasu. Natomiast dekorowanie tych pomieszczeń jest podwójnym wyzwaniem. Z jednej strony kuchnia musi być praktyczna i funkcjonalna, a z drugiej powinna też dobrze…

Czytaj dalej

Czym jest dieta bezglutenowa?

Dzięki ludziom z mediów diety bezglutenowe zyskały na popularności wśród wielu w ostatnich latach. Jednak pomijając modę, warto zadać sobie pytanie – kto właściwie powinien z niej korzystać?   Na czym polega dieta bezglutenowa?  Na diecie bezglutenowej zabronione są produkty zawierające pszenicę, żyto, jęczmień, pszenżyto i orkisz oraz owies.…

Czytaj dalej
seler

Chrupiący seler pomaga na cukrzycę i choroby serca

Czy narzekamy z powodu nadwagi? Czy rano musimy wciągać brzuch, aby zapiąć nasze dżinsy? Jak wiadomo, przybieranie dodatkowych kilogramów z wiekiem staje się jeszcze łatwiejsze. A jeśli na dodatek wszystko skoncentrowane jest wokół brzucha, może to być spore zagrożenie dla zdrowia, oznaczające zespół metaboliczny. Zespół metaboliczny to nie…

Czytaj dalej

Mniej popularne diety, które są bardzo skuteczne

Gdy słyszymy słowo dieta, zapewne pierwsze co przychodzi nam na myśl to odchudzanie. Jednak powody przejścia na dietę mogą być różne. Czasami jest to chęć polepszenia samopoczucia i stanu zdrowia, czasem jest to zwykłe podążanie za modą. Dieta śródziemnomorska, ketogeniczna, wegańska czy low card – mamy ich setki,…

Czytaj dalej