Kebab to jedna z najpopularniejszych potraw typu fast food, która zdobyła serca (i żołądki) Polaków. Choć…
Czytaj dalejKategoria: Kalorie
Ile kalorii ma marchewka i dlaczego warto ją jeść?
Marchewka to jedno z najpopularniejszych warzyw, cenione zarówno za swój charakterystyczny słodkawy smak, jak i wyjątkowe…
Czytaj dalej
Zupa pomidorowa: kalorie, wartości odżywcze i indeks glikemiczny
Zupa pomidorowa to jedno z najpopularniejszych dań w polskiej kuchni. Aromatyczna, rozgrzewająca i pełna smaku, gości…
Czytaj dalej
Kaloryczność sushi: ile kalorii ma ulubiona rolka?
Sushi cieszy się ogromną popularnością na całym świecie, również w Polsce. Te japońskie przysmaki kuszą nie…
Czytaj dalej
Jak przygotować kotlety mielone z wołowiny o niższej kaloryczności
Składniki i ich znaczenie dla kaloryczności Podstawą udanych kotletów mielonych o obniżonej kaloryczności jest odpowiedni dobór…
Czytaj dalej
Kaloryczność i wartości odżywcze budyniu waniliowego
Budyń waniliowy to jeden z najpopularniejszych deserów, ceniony za swój kremowy smak i aksamitną konsystencję. Wiele…
Czytaj dalej
Kasza ile kalorii i wartości odżywcze kaszanki
Kaszanka to tradycyjny wyrób wędliniarski, który budzi wiele pytań dotyczących jego wartości odżywczych i kaloryczności. W…
Czytaj dalej
McRoyal: Kalorie i wartości odżywcze w diecie
McRoyal to jedna z popularniejszych kanapek w menu McDonald’s, która przyciąga uwagę smakoszy fast foodów. Jednak…
Czytaj dalej
Dieta 1600 kcal: Zasady, efekty po miesiącu i prosty jadłospis na tydzień
Dieta 1600 kcal to jedno z najpopularniejszych rozwiązań żywieniowych dla osób, które chcą zredukować masę ciała…
Czytaj dalej
Kolacje do 400 kcal – pomysły na lekkie dania na redukcji
Kolacje podczas redukcji kalorii często stanowią wyzwanie – chcemy, by były sycące i smaczne, ale jednocześnie…
Czytaj dalej