Placki z cukinii bez mąki: zdrowa alternatywa z płatkami owsianymi

Placki z cukinii to klasyka wśród letnich potraw, jednak tradycyjne przepisy często zawierają dużo mąki pszennej,…

Czytaj dalej

Najlepsza zapiekanka z cukinii: przepis na letnie odchudzanie

Lato to czas, gdy cukinia króluje na straganach i w ogrodach. Ta niskokaloryczna, pełna wody i…

Czytaj dalej

Sałatka z porem, ananasem i kukurydzą – przepis na zdrową przekąskę

Sałatka z porem, ananasem i kukurydzą to prawdziwa eksplozja smaków, która łączy w sobie słodycz ananasa,…

Czytaj dalej

Deser z chia: jak zrobić idealny pudding chia z mlekiem

Pudding chia to jeden z najpopularniejszych deserów fit, który podbił serca miłośników zdrowego odżywiania na całym…

Czytaj dalej