Domowy syrop z imbiru, miodu i cytryny sprawdza się jesienią, zimą i przy pierwszym drapaniu w…
Czytaj dalejKategoria: Zdrowe przepisy
Sałatka z makaronem orzo i kurczakiem – szybki obiad na co dzień
Sałatka z makaronem orzo i kurczakiem to prosty sposób na szybki, konkretny obiad z jednej miski.…
Czytaj dalej
Fit ciastka owsiane z bananem – szybka i zdrowa przekąska
Fit ciastka owsiane z bananem sprawdzą się idealnie jako szybka przekąska do pracy, po treningu albo…
Czytaj dalej
Chrupiące frytki z batatów z piekarnika – sprawdzone sposoby na idealne przygotowanie
Słodkie, aromatyczne i niesamowicie chrupiące frytki z batatów to doskonała alternatywa dla tradycyjnych frytek ziemniaczanych. Przygotowane…
Czytaj dalej
Placki z cukinii bez mąki: zdrowa alternatywa z płatkami owsianymi
Placki z cukinii to klasyka wśród letnich potraw, jednak tradycyjne przepisy często zawierają dużo mąki pszennej,…
Czytaj dalej
Najlepsza zapiekanka z cukinii: przepis na letnie odchudzanie
Lato to czas, gdy cukinia króluje na straganach i w ogrodach. Ta niskokaloryczna, pełna wody i…
Czytaj dalej
Sałatka z porem, ananasem i kukurydzą – przepis na zdrową przekąskę
Sałatka z porem, ananasem i kukurydzą to prawdziwa eksplozja smaków, która łączy w sobie słodycz ananasa,…
Czytaj dalej
Deser z chia: jak zrobić idealny pudding chia z mlekiem
Pudding chia to jeden z najpopularniejszych deserów fit, który podbił serca miłośników zdrowego odżywiania na całym…
Czytaj dalej