Słodkie przekąski dla diabetyków – co można jeść przy cukrzycy

Życie z cukrzycą nie oznacza całkowitej rezygnacji ze słodkiego smaku. Współczesna dietetyka oferuje wiele możliwości, które…

Czytaj dalej

Zespół jelita drażliwego – jak sobie z nim radzić?

Zespół jelita drażliwego (IBS) to przewlekła dolegliwość układu pokarmowego, która dotyka nawet 20% populacji. Choć nie…

Czytaj dalej

Post i głodówka lecznicza przy infekcjach

W dzisiejszych czasach, gdy szukamy naturalnych metod wspierania organizmu w walce z chorobami, post leczniczy zyskuje…

Czytaj dalej

Dieta w czasie przeziębienia – co jeść, by szybciej wyzdrowieć

Przeziębienie potrafi skutecznie wyłączyć nas z codziennych aktywności, ale odpowiednia dieta może znacząco przyspieszyć powrót do…

Czytaj dalej

Naturalne antybiotyki – wzmocnij organizm bez leków

W czasach rosnącej oporności na antybiotyki, coraz więcej osób poszukuje naturalnych alternatyw we wzmacnianiu swojej odporności.…

Czytaj dalej

Post przerywany a poziom cukru we krwi

Współczesny styl życia znacząco odbiega od naturalnych rytmów, według których funkcjonował organizm człowieka przez tysiące lat.…

Czytaj dalej

Hashimoto a gospodarka węglowodanowa

Choroba Hashimoto, będąca autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy, stanowi coraz częstszy problem zdrowotny, szczególnie wśród kobiet. To, co…

Czytaj dalej

Cukrzyca ciążowa – wszystko co przyszła mama powinna wiedzieć

Cukrzyca ciążowa dotyka nawet 14% kobiet w ciąży, stając się jednym z najczęstszych powikłań tego szczególnego…

Czytaj dalej

Ketoza – metaboliczna alternatywa dla cukru

W świecie, gdzie cukier dominuje w codziennej diecie, organizm ludzki przyzwyczaił się do czerpania energii głównie…

Czytaj dalej

Cukrzyca typu 2 – kompleksowy poradnik dla pacjentów i ich rodzin

Cukrzyca typu 2 – kompleksowy poradnik dla pacjentów i ich rodzin Cukrzyca typu 2 stanowi obecnie…

Czytaj dalej

Diety eliminacyjne w różnych kulturach

W dzisiejszym świecie coraz więcej osób zmaga się z różnorodnymi ograniczeniami żywieniowymi, które kształtują ich codzienne…

Czytaj dalej

Żywienie w chorobach autoimmunologicznych

Choroby autoimmunologiczne to coraz częstszy problem współczesnego społeczeństwa. Szacuje się, że dotykają one nawet 5-10% populacji,…

Czytaj dalej