Kryl antarktyczny vs sardela – które źródło omega-3 lepiej trafia do twoich komórek
Kwasy omega-3 od lat cieszą się dużą popularnością, ale wraz z rosnącą ofertą suplementów pojawia się też coraz więcej pytań. Jednym z nich jest to, czy wszystkie źródła omega-3 są sobie równe. Na etykietach widzimy różne określenia: olej z sardeli, olej rybi, olej z kryla antarktycznego. Dla wielu…
Czytaj dalej
