Zupy w diecie – wzmocnienie działania układu odpornościowego
Zupy są jednym z najbardziej niedocenianych elementów codziennej diety. Kojarzone często z okresem jesienno-zimowym, tak naprawdę powinny gościć na naszych stołach przez cały rok – również wiosną i latem. Ich wpływ na odporność jest nie do przecenienia, a korzyści zdrowotne są widoczne już po krótkim czasie regularnego spożywania.…
Czytaj dalej
